五一(yī)假期，天氣晴好，正是踏青郊外、沐浴陽光的(de)好時節。可(kě)偏偏就有一(yī)些人，一(yī)“見光”就出現紅(hóng)斑、丘疹、斑塊、結節等，還會有不同程度的(de)癢或灼熱感。這是怎麽回事？光是萬物生長(cháng)之源，但同時也可(kě)能帶來一(yī)系列的(de)皮膚疾病。特别是春夏季節陽光強烈，更是光敏性皮膚病的(de)高(gāo)發季節。

　　光敏性皮膚病是對紫外線過敏而引起皮膚病的(de)統稱。其所緻的(de)皮膚損害形态多樣，可(kě)表現為(wèi)水腫性紅(hóng)斑、丘疹、斑塊、結節等，還會有不同程度的(de)癢或灼熱感。

　　是什麽因素導緻了光敏性皮膚病呢(ne)？産生原因主要有三種因素，即過敏性體質、紫外線照射、接觸光敏性物質。其中，過敏性體質是發生光敏性接觸性皮炎的(de)根本原因。

　　而紫外線和(hé)光敏性物質是刺激光敏性皮炎發生的(de)誘因。光敏性物質常見于各類動植物性香料，如(rú)玫瑰油、檸檬油、橙葉油、麝香等，化妝品中含有的(de)香精及染料、焦油、瀝青類物質等。光敏性食物則包括如(rú)香菜、芹菜、菠菜、苋菜、荠菜、芥菜、莴苣、茴香等蔬菜，無花果、檸檬、柑橘、芒果、菠蘿等水果。

　　由于光敏性皮膚病沒有特效的(de)藥物治療，現今所有的(de)治療方法都隻能改善或暫時消除症狀，不能從根本上改變光敏體質，故此類疾病的(de)正确預防就顯得尤為(wèi)重要。

　　因此，在這裏特别提醒有光敏病史的(de)患者，平時應注意如(rú)下幾點：

　　避免過度日曬，做(zuò)好防護措施 預防光敏性疾病最主要的(de)是防護日光照射。現在正值春夏季，是光敏性皮炎的(de)多發季節，盡量避免在上午10點到下午3點日曬最強的(de)時間外出。從事戶外活動時應當做(zuò)好防護，如(rú)加戴太陽帽、戴墨鏡、戴口罩、打遮陽傘、穿淺色長(cháng)衣長(cháng)褲等。此外，特别敏感的(de)人對日光燈及反射光也應隔離(lí)。

　　此外，防曬霜也是十分重要的(de)防曬工具。防曬霜能吸收、散射或反射紫外線及可(kě)見光，應在日曬前20 分鍾塗抹在暴露部位如(rú)面部、四肢等。但要注意防曬霜的(de)保護效果會随着時間衰減。因此，需要間隔2至3個小時重新塗抹。此外，由于眼部肌膚比較敏感，塗抹防曬霜應避開眼周。

　　遠離(lí)“光敏性物質” 預防光敏性皮膚病的(de)發生，應盡可(kě)能避免接觸緻敏原及含光敏物質的(de)用品，避免服用含有光敏物的(de)食物或者藥物。女性反複發作應查明化妝品中是否含有光感性香料。

　　嚴重時應及時就診 目前對于本病的(de)治療多以內(nèi)服、外治為(wèi)主。西醫治療可(kě)口服煙酰胺、羟氯喹，輔以抗組胺藥和(hé)B族維生素。局部治療一(yī)般使用糖皮質激素制劑，外用他克莫司，面部可(kě)以局部冷噴治療。但具體情況請結合病情，還應遵醫囑。

　　中醫治療本病，多以祛風清熱涼血、利濕解毒為(wèi)法，配合中藥濕敷、中藥石膏封包、中藥藥浴等手段，往往可(kě)獲佳效。

　　給大家推薦一(yī)個中醫治療小妙招：對于局部紅(hóng)腫、小水疱輕度滲出者，取鮮蒲公英、鮮馬齒苋各10克，冰片1克，搗爛外敷局部；也可(kě)用馬齒苋、黃柏、生地(dì)榆各30克，甘草(cǎo)10克，水煎後冷濕敷患處，每次20至30分鍾，每日1劑，直至痊愈。