古訓 “勿以惡小而為(wèi)之，勿以善小而不為(wèi)”。無論做(zuò)人還是養生都是真理(lǐ)。生活中的(de)細小環節往往為(wèi)常人所疏忽，但“千裏之堤，潰于蟻穴”，正是這些被忽略的(de)小小瑕疵，不斷放大其負面影響，最終構成健康危機。關注小節保健康專題是馬大夫從醫學(xué)角度，幫您發現尋找出危害“健康之堤”的(de)蟻穴。

醫學(xué)資料記載，急性心肌梗死易發因素：40歲以上中、老年(nián)人；肥胖；冠心病，心絞痛，高(gāo)血壓，高(gāo)脂血症；長(cháng)期大量吸煙史等。其實臨床上還表現出：北方寒冷地(dì)區男性亦為(wèi)高(gāo)發因素。為(wèi)何它獨鍾情于北方男性呢(ne)？氣候寒冷，四季分明是北方地(dì)區特點，而低(dī)溫狀态對高(gāo)血脂的(de)中老年(nián)人威脅是顯而易見的(de)，寒冷使人體血管收縮，血流緩慢，血液中的(de)血脂在低(dī)溫下形成肉眼不能察覺的(de)“脂滴”，這懸浮于血液中的(de)“脂滴”或許是心梗發生的(de)直接原因。生理(lǐ)上男性的(de)肌肉發達而保溫的(de)脂肪層卻相對薄弱，受低(dī)溫影響較女性大，也就成為(wèi)必然。

解剖上，左上肢的(de)血液直接來自(zì)心髒，而非其他肢體那樣經過體循環，同樣，回流靜脈血到達心髒的(de)路徑也最近。這一(yī)解剖特點，注定了左上肢的(de)重要地(dì)位。經過體循環的(de)血液即使因寒冷産生了“脂滴”，也會經過漫長(cháng)的(de)循環路徑加溫溶開。而左上肢情況卻不那麽幸運，或許尚未能溶開的(de)“脂滴”快速抵達心髒，在細小、遷回的(de)冠脈上發生了阻塞的(de)悲劇。

男性朋(péng)友，飲食後盡量不要在寒冷環境中停留，特别是注意左臂的(de)保暖，您記住了嗎？

   專家介紹：北京中醫協會中醫特色療法工作委員會專家委員馬路推出了健康科普專題——馬大夫談養生，希望借此機會讓更多的(de)老年(nián)朋(péng)友，補充健康營養，認知科學(xué)養生，走出健康之路。