勞作半生的(de)中老年(nián)女性，風濕、類風濕發病率居高(gāo)不下，除了自(zì)身免疫功能缺陷外，和(hé)女性繁重家務不無關系。

臨床上，羌活、獨活藥味相同，功效相仿，是祛風濕，止痹痛的(de)常用藥品，是相須配對的(de)典範。藥性上，獨活，辛、苦，微濕有祛風勝濕，止痛之效；羌活，辛、苦、濕，散寒解表，祛風濕止痛。《湯液本草(cǎo)》更将二藥剖析“羌活氣雄，獨活氣細，故雄者治足太陽（經）風濕相搏，頭痛，肢節痛，一(yī)身盡痛，非此不能除。細者治足少陰（經）頭風頭痛，兩足濕痹不能動止者，非此不能治…”

可(kě)見，兩藥既共為(wèi)風濕要藥，又各有千秋。羌活更善除表邪外襲引起的(de)頭身俱痛，藥功于上。獨活則散風寒，除腰膝酸痛，兩足濕痹，效顯于下。上下相呼應，濕邪無居所，此“二活”勝濕之必然。

現代藥理(lǐ)證實，獨活、羌活均含揮發油、當歸醇等物質，具有鎮痛、抗關節炎作用。誠然，醫治風濕、類風濕等頑疾，僅憑二藥之力，顯然不夠，亦當結合臨床佐以桑寄生、秦艽、細辛、威靈仙等藥，長(cháng)服方效，謹此忠告。

專家介紹：北京中醫協會中醫特色療法工作委員會專家委員馬路推出了健康科普專題——馬大夫談養生，希望借此機會讓更多的(de)老年(nián)朋(péng)友，補充健康營養，認知科學(xué)養生，走出健康之路。