血液是人體與外界物質交換新陳代謝的(de)載體。其周流不息，灌溉髒腑，滋養四肢百骸，才使生命得以維系。

《素問•舉痛論》“經脈流行不止，環周不休。”強調了血液循環不休的(de)運動特點。如(rú)若這一(yī)狀态發生異常，疾病亦随之發生。“留而不行，輕則有郁，重則為(wèi)瘀。”中醫學(xué)統稱之為(wèi)蓄血症。臨床上，蓄血确實為(wèi)百病之源。例如(rú)：蓄血于腦、就會引發腦動脈硬化，腦血栓：蓄血于心：心肌缺血，心肌梗死。蓄于肝為(wèi)肝硬化，蓄于肺為(wèi)肺動脈栓塞，蕾于下肢力靜脈曲張、脈管炎等。

告别了溫飽的(de)現代人，似乎更有理(lǐ)由多吃一(yī)點，吃好一(yī)點。七大盤、八大碗的(de)就餐方式及食必珍馐，烹必厚味的(de)傳統飲食習慣，讓我們攝取了更多的(de)營養（能量），血液因此呈“富營養”的(de)高(gāo)黏稠狀态。血流趨緩低(dī)體能工作則進一(yī)步加劇了這種狀态。血流趨緩，微血栓形成，各稗形式的(de)蓄血症在我們毫無防備、日積月累中形成，對健康構成危害早期藥物幹預，碗達"魚郁”恢複血流正常狀态，是防止蓄血症的(de)關鍵。

西方國家早就認識到高(gāo)血黏稠度對人類健康的(de)潛在危害，嘗試用小劑量阿司匹林來稀化血液以預防心腦血管病發生。我國近年(nián)也引進并應用于臨床。然而不容忽視(shì)的(de)：阿司匹林易緻潰瘍的(de)副作用和(hé)我國普通人群消化性潰瘍病的(de)高(gāo)發生率，使該藥實際效果利弊參半，甚至弊大于利。

《時方歌訣》之丹參飲以丹參活血化淤而不傷氣為(wèi)君藥，配檀香、砂仁溫中行氣為(wèi)臣藥。用藥雖少但不失嚴謹，內(nèi)寓“氣行則血行”"行血必先行氣。”中醫調達氣血之糖髓，令氣血通達血脈調暢若冰消雪融，似水到渠成。不失為(wèi)血管保健的(de)好方法。

該方尚未見市售成品，須醫生依個體差異調劑後服用，保健擇春秋兩季。各種出血性疾病、婦女月經期均應慎用。

專家介紹：北京中醫協會中醫特色療法工作委員會專家委員馬路推出了健康科普專題——馬大夫談養生，希望借此機會讓更多的(de)老年(nián)朋(péng)友，補充健康營養，認知科學(xué)養生，走出健康之路。