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順勢排毒
發布時間:2024-01-05 16:25:11 來源:中國老齡事業發展基金會

中國老齡事業發展基金會在社會各界的(de)支持下,組織開展“老年(nián)人中醫藥健康知識學(xué)習活動”,向全國老年(nián)人贈送中醫藥保健知識,學(xué)會做(zuò)自(zì)己的(de)保健醫生,腳踏實地(dì)地(dì)發揮中醫藥在老年(nián)人健康維護、疾病預防和(hé)治療康複中的(de)作用。讓中國的(de)老年(nián)人在學(xué)習活動中,享受學(xué)習的(de)快樂(yuè),加強自(zì)身的(de)保健維護,以幸福快樂(yuè)地(dì)安度晚年(nián)。


專家介紹:喜迎2024年(nián)到來之際,北京中醫協會中醫特色療法工作委員會專家委員馬路推出了健康科普專題——馬大夫談養生,希望借此機會讓更多的(de)老年(nián)朋(péng)友,補充健康營養,認知科學(xué)養生,走出健康之路。祝大家在新的(de)一(yī)年(nián)健康快樂(yuè),幸福美滿。

現實生活中,中年(nián)女性在社會工作、家庭事務中均扮演着重要角色,同時繁瑣雜事利益矛盾均能誘發各種不良情緒,威脅其健康。

傳統中醫學(xué)認為(wèi)人類是由氣、血兩大基本物質組成。以血為(wèi)主的(de)女性,在經曆了 “月經、胎孕、産育、哺乳” 等生理(lǐ)過程後,身體處于“血供不足,氣偏有餘”的(de)狀态。氣血失調,也就成為(wèi)最常見的(de)發病機理(lǐ)。

我這裏講的(de) “毒”(緻病因素),其實就是可(kě)以導緻各種婦科疾病的(de)緻病因素:氣機不暢。

經典醫著《素問•舉痛論》就有“百病皆生于氣也”。所謂“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,驚則氣亂,恐則氣下,思則氣結。” 現代醫學(xué)也證實,不良的(de)情緒可(kě)緻人免疫功能低(dī)下,引發各種疾病。受生理(lǐ)條件制約的(de)女性在這一(yī)病因學(xué)中更是首當其沖。

針對上述特點,中年(nián)女性保健的(de)重中之重當屬調暢氣機,疏達氣血。這裏首推宋代名方《和(hé)劑局方》之逍遙散。方以當歸、白芍養血,柴胡疏肝,茯苓、白術、甘草(cǎo)健脾滲濕,合煨生姜之溫,薄荷葉之清,共奏疏肝健脾、利濕散郁之效。防病于未然,排毒于體外,保您健康,還您美麗。

現代醫學(xué)證實,逍遙散能有效地(dì)預防和(hé)治療女性乳房脹痛,月經不調,乳腺增生,子(zǐ)宮肌瘤,卵巢囊腫,黃褐斑等病症。逍遙散為(wèi)藥制水丸,每服6克,每日二次,溫水送下。

特請注意,服藥時間,宜在月經周期的(de)前一(yī)周服藥,連服7天。至月經期停用,下一(yī)個周期重複服用即可(kě),這裏調達氣機在前,月經來潮在後,氣行則血行,氣血調合而百病無憂,此即順勢排毒之義。


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