癌症又被稱為(wèi)惡性腫瘤,一(yī)向被視(shì)為(wèi)生長(cháng)在人體內(nèi)的(de)“定時炸彈”。癌細胞生長(cháng)速度快,一(yī)旦發生病變,将會危及生命健康。
4月15日至4月21日是第27個全國腫瘤防治宣傳周,本次宣傳周的(de)主題是“健康中國健康家——關愛生命科學(xué)防癌”。在科學(xué)防癌方面,中醫養生能發揮哪些作用呢(ne)?對此,北京中醫藥大學(xué)東方醫院腫瘤科主治醫師衛月提出,“三分醫、七分養、十分防”,良好的(de)身體體質是基礎,健康的(de)生活習慣是關鍵。中醫講究天人相應,其中,“四時”養生就有助于改善易患癌體質。
春日生發,疏肝養陽
春天萬物生發,是一(yī)個推陳出新的(de)時節,積累了一(yī)個冬天的(de)寒濕、陰濁之邪等急需代謝。陽春三月,正是人體順應天時,肝氣生發的(de)時節。在春天,肝氣旺盛而生發,因此,需要注意疏肝,才能讓肝氣正常運行不至于堵塞瘀滞。
中醫調養法:
“春日開背,全年(nián)不累”。可(kě)通過手法開背宣暢氣機,陽氣閉郁明顯的(de)人群還可(kě)配合中藥膏摩治療,膀胱經及背俞穴刮灸可(kě)疏肝健脾,以達到疏肝解郁、通陽散結的(de)療效。
夏養三伏,扶陽正當時
“陽化氣、陰成形”“陽虛則寒凝”,陽虛日久,體內(nèi)陰寒之邪凝聚,易化生腫瘤。
中醫調養法:
三伏天是一(yī)年(nián)中陽氣最旺盛的(de)時段,可(kě)利用中藥膏摩療法+穴位貼敷療法有效聯合,發揮協同作用以振奮陽氣。
夏秋之交,健脾祛濕
“長(cháng)夏者,六月也”。陰曆六月,正是夏秋之交,天氣悶熱,雨水較多,濕熱熏蒸,這樣的(de)氣候容易引發疾病,尤其是脾胃功能虛弱者,容易出現脾虛腹脹、食欲不振、腹瀉便秘、消化不良等問題。長(cháng)期日久,陰濁之邪在體內(nèi)郁積易化生腫瘤。
中醫調養法:
長(cháng)夏主濕,在此時節适宜養脾除濕, “四季脾旺不受邪”,脾胃為(wèi)後天之本,利用艾灸及手法經穴按摩,可(kě)強健脾胃。
冬補三九,養正散結
入冬後,無論是自(zì)然界還是人體,都開始進入陽氣衰、陰氣盛的(de)狀态,這一(yī)狀态是多種慢性疾病發作的(de)誘因。腫瘤患者陽虛體質多見,冬天尤其難過。
中醫調養法:
“三九補一(yī)冬,來年(nián)無病痛”。可(kě)利用艾灸補腎助陽氣、刮灸通陽祛邪氣,達到改善陽虛體質,提高(gāo)祛邪能力的(de)目的(de)。